problem z

rehabilitacja będzie kluczowa , ja miałem problem bo byłem po wypadku autem i byłem długo poza tym pogipsowany z saa trochę metki na pewno nie zaszkodzi i wybrał bym się do ortopedy sportowego

ja mam identyczny problem jak POGO :(,ja słyszałem ze martwy ciąg jest dobry na spłaszczenie dupy...ale to szkoda kręgosupa i ja naaaapewno nie bede go robił..to moze ktos nam doradzi co robic z tymi tyłkami??

[...] i carb cyclingiem poza tym czemu tak boisz się, że urośnie fat? masz tendencję do jego łapania? skoro masz w miarę niski bf to na pewno nie otłuścisz się łatwo czytaj o p-ratio, set-point'cie po prostu masz większą wrażliwość insulinową w mięśniach niż w tkance tłuszczowej co z tego, że trenujesz w różnych porach? to nie jest przecież problem

Też mam taki problem. Teraz ból już nie jest taki duży jak rok temu. Wtedy lekarz powiedział mi że mam za mało "mazi" w kolanach i że sie kości ocierają, coś o rzepce też było Miałem zwolnienie z w-f i po roku z pomocą leku ból się lekko uspokoił. Jeszcze nie umiem zrobić dokładnie przysiadów, ale da się żyć . Muszę jeszcze iść po [...]

sam mam teraz z tym problem heh jutro walcze a wczoraj zrobiłem 5,1kg ale wage juz nie raz zrobiłęm teraz jestem w dosc duzym odowdnieniu ale po wadze 250g carbo z białkiem w ch** wody soczki pomidorowe, warzyewne potem owoce wszystko sie w miare uzupełni i bedzie siła na walke:D

To wszystko siedzi w głowie i taka jest prawda ;) ja cie rozumiem i twój problem również , czasem przez daną kontuzję uraz ;/ robimy z siebie osobę która wiecznie widzie tylko to " a bo ja nie moge bo ja mam to i tooo" dam ci przykład mój -> uraz barku , zwichnięcie powrót na silke ? załamkaaa,,, mysle codziennie o tym jeszcze [...]

[...] do wyciągu dotyczy modelu HW9 ( właściwy ), ale instrukcja połączenia butterfly z wyciągiem opisuje model HW7. Tak czy owak, z montażem sobie poradzę. Mam za to inny problem - w komplecie nie ma żadnego elementu do blokowania/zahaczania stosu, żeby unieść obciążniki. Albo czegoś nie rozumiem, albo po prostu nie dodaliście go do kompletu. [...]

moj problem jest chyba taki, ze pseldo znawcy ktorzy mnie otaczaja wprowadzali mnie w blad z pct bo jeden mowil ze hcg podczac cyklu w malych ilosciach, a po skonczeniu 3 tygodnie po wieksza ilosc plus clomid, kolejny ze tylko po cyklu hcg i nolva 20 mg ED, inny jeszcze co innego....

[...] malego, nie badz kapany w goracej wodzie, ja na twoim miejscu powtorzyl bym badania, zobaczyl co jest nie tak, doprowadzil sie do porzadku i startowal z nastepnym cyklem, bo tylko poglebiasz problem, skoro teraz jest nie dobrze, co dopiero po nastepnej bombie? zebym potem nie mial susiaka tylko do odawania moczy, 32 lat to mlody chlop jestes.

[...] ale nie zdarza się to często. Pytam o ten jeden posiłek bo jest to mój jeden z większych posiłków które zabieram ze sobą poza dom, drugi to są to kanapki z kurczakiem i warzywami. Nie przełknę zimnego ryżu czy makaronu z mięsem, a taki posiłek na słodko jest do przyjęcia. Dodaję do niego jabłka, ananasa, no i problem stanowi to źródło tłuszczy

pojechałem troche z tymi alufelgami i kołpakami ale juz widze twoj problem....chcesz dobzre wygladac.....?? to nie rob sobie dysproporcji...nie kalecz swojego wyglada cwiczac na siłe jedna partię... juz wiem...zacznij robic uniwersalne pompki(naprawde polecam to cwiczenie), kup sobie za 20 zł ze sportowego drazek i zawiec w futrynie...rob troszke [...]

Operacje są refundowane wystarczy znalezc dobrą klinikę która ma podpisaną umowę z nfz. Gino już jest widoczne jak ma ok 2 cm średnicy. Miałem też ten problem ale już wycieli%-)

Jak z jamą ustną wszystko ok to problem może iść z żołądka. Warto się temu przyjrzeć i udać do specjalisty

[...] zrobilem bo zaczalem go cwiczyc wtedy gdy sezon mi sie zaczol,wiec niekiedy wracam z treningu i za pol godzinki robie od razu super dunksa.cwiczenia ida mi srednio,ale moj problem polega na tym ze nie widac za bardzo efektow.aha robie jeszcze 2 dodatkowe cwiczonka.co o tym sadzicie.co moze byc przyczyna tego ze nie ma rezultatu?zdaje mi sie ze [...]

hmm wygląda na to, że jednak coś będę musiał pozmieniać, jedyny problem w tym, że nie ogarniam np ile powinienem jeść tłuszczu o tym niskim IG (jeśli się nie mylę). Czy Ty jesteś w stanie podać mi zupełnie przykładową dietę, tak żebym mógł opierając się na niej i na innych informacjach z forum rozpisać dietę dla siebie ?

Witam, mam 16 lat,moim marzeniem praktycznie od zawsze było mieć mięśnie,pochwalić się bicepsem itd, problem tkwi w tym,że nie mam praktycznie mięśni,mój wzrost to 185 cm, waga 60 kg a na klate lewdo 33 kg biorę co jest żałosne w tym wieku u nastolatka.. Prosiłbym o jakąś przykładowa dietę czy ćwiczenia, bo czytając różnie artykułu jest czasami [...]

[...] stałego noszenia soczewek kontaktowych , ostrego sztucznego światła , bądź innych czynników tj alergeny itp. W tym 3 przypadku leki są w stanie pomóc i całkowicie zniwelować problem , przy 2 pierwszych przypadkach jedynie lekko załagodzić. Jedynym ratunkiem w tych przypadkach jest laserowe zamykanie naczyniek w gabinecie okulistycznym. Koszt [...]

Jeśli testo będzie nisko, to będzie to tłumaczyło niski e2 (nie ma co aromatyzować). Wtedy, moim zdaniem oczywiście, najlepiej będzie użyć boostera testosteronu. Ale to wszystko zależy od tego jak bardzo będzie obniżony. Jeśli tylko trochę poniżej dolnej normy, to booster będzie ok (np DAA, u mnie działa). To spowoduje też wzrost estro poprzez [...]

Sarcev z Twoim gainerem ktory kupiles to juz nie problem A powaznie to wszystko lezy w treningach Fakt faktem, ze genetyka jest czasami bezlitosna. Ale takie cwiczenia jak podciaganie na drazku itp. dja niezle efekty. No i trzeba dbac o waska talie...

Własnie z tricepsem jest problem, bede musiał spróbowac jakiegos planu z priorytetem na ramiona.